De 7-Daagse
Gezonde Darmen
Instagram Cursus

Start 24 augustus

Eenmalig €44 incl. btw Early Bird Ticket 
Regular ticket van €50
Early bird tickets zijn maar beperkt beschikbaar

Je hebt nog zolang om je ticket te scoren

Wil je €5 extra korting scoren?
 

Download dan ons eBook!

Dit bevat 9 recepten tot een gezond(er) leven. Een groot inspiratieboek dus haha. Ohja! De recepten zijn ook nog eens #glutenvrij & #lactosevrij! :) 

Geloof in die ene reden waarom
het wél kan! 

Buikpijn gehad, naar de dokter geweest, naar huis gestuurd met 'U heeft waarschijnlijk PDS, succes!' en vervolgens kamp je dagelijks met (lichte) klachten zoals buikpijn, acne, humeurig, huidklachten, hormonale disbalans, diarree, vermoeidheid enz. 

Lijkt het hopeloos? Wij gaan die handvatten aan jou geven om te veranderen... maar pak jij ze aan? Aan jou deze keuze! 😌

Wat ga je bereiken?

Je komt te weten hoe jouw darmen werken 

Je krijgt onze visie van wat de basis is van voeding

Je kan gelukkig leven zonder pijn

Je gaat van je klachten afkomen 

Je weet hoe je darmen werken en wat je wel en of niet moet doen

Je weet welke eetkeuzes je moet maken om je darm niet te laten prikkelen 

Je kan mensen uitleggen waar jouw klachten vandaan komen 

Je krijgt meer zelfvertrouwen 

Je gaat een betere connectie krijgen met je lichaam 

Je gaat leren luisteren naar de signalen van je lichaam en hier naar handelen 

Als je daarnaast ook wat kilootjes kwijt wilt, ga je dit ook bereiken. Door als doel gezonde darmen te hebben, val je automatisch ook af.

Inhoud van de cursus 
Basis

Voeding is de basis. Wat je in je mond stopt heeft invloed op je gezondheid en het verdere verloop in je lichaam. Wat zijn koolhydraten, eiwitten & vetten en welke voedingsstoffen bevatten deze bronnen?

Spijsvertering & de maag

Je leert wat de spijsvertering inhoudt en wat het doet. Daarnaast krijg je informatie over je maag en waarom je juist geen maagzuurremmers moet gebruiken als je juist last hebt van maagzuur 😊

Afvallen

Hoe bereken je wat je dagelijks moet eten om af te vallen & tegelijkertijd goed voor je darmen te zorgen! Extra: voedingsadvies

Intoleranties 

Hoe ontstaan intoleranties & allergieën? En waarom intermittent fasting een uitkomst is voor je darmen.

Darmen

Waaruit is de darm opgedeeld en welke functies heeft het? Op die manier weet je de basis en ga je het verband zien tussen alles! 

Ziektebeelden & Supplementen

Hoe ontstaan ziekte zoals crohn, colitis ulcerosa, prikkelbare darm syndroom, lekkende darm, acne & vermoeidheid!

Jouw investering 
Early Bird Ticket 

€44 / incl. btw

Regular ticket €50
 

Goedkoper dan een consult bij ons & op je eigen tempo van je klachten afkomen 

Enthousiasme van anderen 
"Als je stopt met een dieet of schema verdwijnt het resultaat door een gebrek aan kennis. Je valt dan weer terug in het oude patroon. Wij gaan je helpen met deze cursus om de kennis te krijgen zodat je op jouw eigen kracht je levensstijl voor altijd gaat veranderen" 
Deze training is voor 

Mensen die (dagelijks) last hebben van klachten en hun vinger er niet op kunnen leggen hoe het komt. Je wilt je zelfverzekerder voelen en kennis hebben over wat er in je lichaam gebeurd. Je wordt moe van een informatie-overload over wat wel en niet goed is waardoor je niet meer weet waar je moet beginnen. Je hebt handvatten nodig om het te gemakkelijk te begrijpen en het direct te kunnen toepassen zodat je klachtenvrij door het leven gaat!

 

Herken je je hierin? Dan is deze cursus écht iets voor jou!
 

Wil je liever 1 op 1 begeleiding? Dan kan je bij ons terecht voor online consults! Gezellig!

Nog even in het kort

1,5 maand toegang tot het Instagram account 

Alle informatie over je darmen op 1 account

Mensen om mee te sparren en verhalen te delen 

Alles op je eigen tempo

Voedingadvies voor gezonde darmen 

E-book met alle informatie van de cursus

Tomas en ik (Bibi) spreken uit ervaring want wij hebben tot 2 jaar geleden dagelijks last gehad van onze darmen en ik herken de dokter bezoekjes! Dus deze persoonlijke verhalen delen we ook! #tips 

ZOveel mensen gingen je voor 
Hoe werkt dit?

Je hebt eigenlijk alleen een Instagram account nodig! Na het bestellen van je ticket krijg je van mij of Tomas een mailtje met informatie over naar welk (geheim) account je een volgverzoek moet sturen. 

Elke (werk)dag vanaf 24-8-2020 uploaden wij Instagram video's en berichten. Zowel op de feed als in de stories met informatie en opdrachten. 
Tussen 1 & 4 september gaan we op een tijdstip live. Tijdens de cursus bepalen we samen met jullie welk tijdstip het prettigste is! 

Kan je 24 augustus niet meteen aan de slag? Geen probleem! Je hebt tot 5 oktober de tijd om op jouw tempo de cursus te volgen! 

FAQ

Wanneer ontvang ik het e-book?
Na de 7 (werk) dagen van de cursus!

Tot wanneer kan ik deze cursus doen?
Je hebt tot en met 5 oktober 23:59 de tijd om alles nog te zien en te lezen! Het e-Book bevat ook deze informatie 

Wanneer is de Instagram live?

Ergens tussen 1 en 5 september. We gaan dit samen met jullie bepalen! Oftewel; wat jullie het beste uitkomt! Gedurende de cursus verzamelen we jullie vragen en gaan we ze beantwoorden in deze live sessie 

Hoelang duurt deze cursus?
7 werkdagen. Je kan het echter op je eigen tempo doen dus geen haast! Je mag ons namelijk altijd vragen stellen! 😊

Wie zijn wij!?

Wij zijn Bibi en Tomas. 24 en 25 jaar oud en naast zakenpartners zijn we ook relatiepartners. We hebben beiden een passie voor voeding en het menselijk lichaam dus ons bedrijf MonkeyFit was al snel een feit! Ons doel is om mensen te inspireren en te motiveren om hun levensstijl zó aan te passen dat ze klachtenvrij door het leven kunnen! Geen medicijnen, geen ziekenhuisbezoekjes, maar vooral veel plezier, vrijheid en een gezond leven!🧡

Zowel Tomas als ik hebben last gehad van onze darmen. Tomas heeft hier zeker zo'n 5 jaar last van gehad en ik ben 4 jaar bezig geweest met waar mijn buikpijn nou eigenlijk vandaan kwam.... Prikkelbaar darmsyndroom zei de dokter. Top... en nu!? Ondertussen raakte mijn hormonen ook helemaal in de war en was mijn humeur ook niet bepaald fantastisch. Tomas kreeg huidklachten en was eigenlijk elke dag snotterig🤧

Door onze opleidingen en de kennis die we hier hebben opgedaan hebben we onze darmen rust gegeven en weten we welke voeding en handvatten we nodig hebben om gezonde darmen te creëren. 

Deze kennis en handvatten willen we graag delen met jou! Daarom ook deze cursus 🧡

🧡EMB-Bloedtest & Speekseltest
🧡Orthomoleculair Voedings & suppletie  advies 

🧡Telefonisch consult
🧡Afvallen/aankomen consult

Sociale Media 

  • instagram-logo monkeyfit
  • Facebook symbol owijk
  • Spotify symbol

©2020 door MonkeyFit

KVK: 69719713

Adres
Hooistaat 5
5025 KE Tilburg 

Nederland

 

Telefoonnummer / Whatsapp
Bibi: 06 40137444
Tomas: 06 53368335

E-mail

infomonkeyfit@gmail.com