Online Gezonde Darmen Cursus
Dé cursus die ervoor zorgt dat jij gedag gaat zeggen tegen jouw (Darm) klachten en weer heerlijk flowt door het leven.
Je wilt van je klachten afkomen, maar....
Je bent van het kastje naar de muur gestuurd en je hebt het gevoel dat je niet gehoord wordt.
Je hebt boeken gelezen, podcast geluisterd en heel google afgestruind. De adviezen vliegen je om de oren, maar pff.. ze zijn allemaal erg tegenstrijdig.
Hierdoor voel je je radeloos en zit voor je gevoel met je handen in het haar.
Daarnaast twijfel je of je het wel ziet zitten om jouw huidige levensstijl om te gooien, want je denkt: “Ik wil nog wel blijven genieten hoor’
Je hebt het gevoel dat het allemaal erg veel tijd en moeite kost, waardoor je het eigenlijk liever uitstelt en je je klachten accepteert.
Blijf je graag aanmodderen? Of wordt het tijd om je schouders eronder te zetten en je gezondheid aan te gaan pakken voor een klachtenvrij leven?
Het kan namelijk ook zo:
Je bezit de informatie die jij nodig hebt om jouw klachten aan te gaan pakken en ziet per week jouw gezondheid vooruit gaan.
Je straalt veel meer en je krijgt hierover complimenten van mensen in jouw directe omgeving. Je ervaart meer energie en hierdoor zit je lekkerder in je vel.
Je ervaart meer rust in je lichaam omdat je je klachten onder controle hebt en ze je niet meer in de weg zitten.
Je snapt wat de oorzaak is van je klachten en welke stappen je hiervoor moest ondernemen om jouw doel te bereiken. Je hebt geen radeloos gevoel meer.
In de Gezonde Darmen Cursus geven wij jou ons persoonlijk stappenplan, zodat jij het wiel niet meer zelf hoeft uit te vinden. Je krijgt toegang tot exclusieve dagmenu’s en voedingsmiddelenlijst. “Ik weet niet wat ik moet eten” en “mijn gezondheid aanpakken kost moeite en energie” zijn vanaf nu dus verleden tijd.
'Kortom, ervaar jij 1 van deze klachten?'
Hormonale disbalans Diarree Obstipatie Vermoeidheid Stress Opgeblazen gevoel Schimmelinfectie
Buikpijn/krampen Acné Eczeem Psoriasis Humeurigheid Misselijkheid Maagzuur
Deze ontstaan door het hebben van een slecht darmklimaat, oftewel een ‘ongezonde’ darm. Door middel van het aanpassen van je voeding, misschien supplementen en stressreductie ga je al meters maken om jouw darmgezond aan te pakken.
Wij spreken uit ervaring.
Zowel Tomas als ik hebben last gehad van de klachten die we bespreken in deze gezonde darmen cursus. Tomas heeft zeker zo’n 5 jaar last van gehad van darmklachten. Hij ervaarde veel winderigheid, weinig energie en zijn ontlasting was ook niet om over naar huis te schrijven. Daarnaast had hij snel last van keelpijn en was hij vaak snotterig/verkouden. Allemaal signalen dat er iets niet klopte!
Ik, Bibi had ontzettend veel stress door het schrijven van mijn scriptie. Of laat ik het zo zeggen: ik was altijd al stress gevoelig, maar mijn scriptie gaf de doorslag. Ik kreeg veel buikpijn, ineens hooikoorts, opgeblazen gevoel, acné, eczeem werd erger en ik sliep ontzettend slecht. Om nog maar niet te spreken dat ik altijd diarree had en ik dacht dat dat ‘normaal’ was.
Bij de dokter werd ik naar huis gestuurd met de stempel ‘prikkelbaar darmsyndroom’. Ook Tomas kwam niet veel verder in het reguliere circuit.
We belandde allebei bij het alternatieve circuit en zo kwamen we erachter dat er veel meer is dan antibiotica of het fodmap dieet.
Zo kan het dus ook...
Door middel van onze opleidingen (gewichtsconsult, orthomoleculair therapeut, personal trainer en hormoonspecialist) zijn wij stap voor stap onze levensstijl gaan veranderen.
Dit heeft ervoor gezorgd dat we onze klachten gedag konden zeggen en we: Dagelijks flowen door het leven Veel meer energie ervaren Goed in slaap komen én doorslapen Geen huidklachten meer ervaren Goede ontlasting hebbenGeen opgeblazen gevoel meer hebben Pluspunt: mijn hooikoorts is zelfs verdwenen!
De stappen die we daarvoor hebben genomen hebben we dus op een informatieve en motiverende manier voor je verzameld in de Gezonde Darmen Cursus die je op je eigen tempo kan gaan toepassen.
Dit zegt een deelnemer
Ik moet eerlijk toegeven, ik heb het me totaal niet beklaagd! Zoveel informatie & tips, zo simpel uitgelegd… de cursus is gewoon TOP! Ik had er echt veel aan!! Ik heb al sommige van de tips meteen toegepast, het motiveert je gewoon! Waar ik al van een paar zaken informatie had heb ik nu wel een verduidelijking gekregen. Je vind soms teveel informatie op het internet dat je niet meer weet waar je aan moet beginnen. Met deze cursus weet je het wel! En heel duidelijk. Ik ga er gewoon voor!
En Bibi die zorgt voor de goede mindset. 1 ding is zeker als ik me nog down zou voelen bekijk ik gewoon haar motiverend filmpje terug! Jullie zijn echt top! Als ik me nog down zou voelen bekijk ik gewoon haar motiverend filmpje terug! Doe zo voort en bedankt om telkens zo snel te antwoorden op mijn vragen
Vanessa
De gezonde Darmen Cursus
Deze cursus geven wij al 1,5 jaar en leert je hoe jij jouw klachten aanpakt. Met deze kennis kan jij straks (weer) meer genieten van het leven zonder dat jouw klachten het belemmeren.
€77excl. btw
Je hebt nog zo lang de tijd:
om gebruik te maken van deze prijs mét de 3 gratis bonussen.
dE 3 EXTRA BONUSSEN
Darm-mind connectie video
Een exclusieve video over je darmen als 2e brein. Deze video is 30 minuten lang en bevat kennis én toepasbare tips om jouw darmen-mind connectie aan te pakken voor nog meer rust en flow!
Productlijst
Een lijst vol glutenvrije, zuivelvrij, sojavrije en suikervrije producten mét link. Dat maakt het boodschappen doen en recepten uitzoeken een stuk makkelijker!
1 dagmenu
Geen idee waar je moet beginnen met het aanpassen van je voeding? Wij helpen je graag opweg!
Jouw investering
€77 excl. btw
Jij krijgt van ons
23 video’s in 7 modules mét informatie en stappen die je direct kan toepassen (t.w.v. €305)Altijd toegang tot de cursus
Besloten Facebook Community waar je in zit met gelijkgestemden (t.w.v. €20)
Live Q&A waar je vragen kan stellen + je kan altijd deelnemen aan nieuwe live Q&A’s. (t.w.v. €90)Duidelijke stappen in de vorm van leuke opdrachten. Op de manier ga je de stof op een laagdrempelige manier goed begrijpen. (t.w.v. €80)
Bonussen
2 dagmenu’s + uitgewerkte recepten die je kan downloaden. (t.w.v. €20)
Altijd toegang tot bonusmaterialen (ook die we later steeds vernieuwen) Intolerantielijst/producttips (t.w.v. €15) Bonusvideo over hooikoorts en allergieën (t.w.v. €30)
Cursus t.w.v. €560, nu voor €77
Meer reviews
Aan het einde van de cursus heb je dit bereikt
Jouw klachten aangepakt
Je hebt een levensstijl gecreëerd waar jij je fijn bij voelt. Je zit hierdoor lekker in je vel en hierdoor flow je ook meer door het leven.
Meer rust
Door de kennis die je hebt gekregen weet je stap voor stap wat je moet doen. Geen uren zoekwerk meer, maar meer rust en regelmaat.
Geniet je meer
Je weet wat je het beste wel en niet kan eten, maar je kan hierin ook zeker balans houden zodat je nog volop kan genieten!
Waarom deze cursus uniek is
We geven je niet een dagmenu en zeggen dat je het daarmee moet doen. Wij delen echt onze persoonlijke stappen die ook door onze opleidingen zijn onderbouwd. We zijn niet enkel en alleen ervaringsdeskundigen maar ook opgeleid om jou zo goed mogelijk te helpen.
We leren je niet alleen wat je beter kan laten staan, maar we leren je ook hoe je wel kan blijven genieten. Wij houden liever van de 80/20 regel in plaats van een strict leven waarbij je niet kan genieten.
We leggen je ook écht uit hoe jouw darmen werken. Deze kennis is erg belangrijk om jouw probleem/klacht ook echt te begrijpen zodat je ook aan je omgeving kan uitleggen wat er speelt. Op deze manier kan je er ook beter op inspelen en aanpakken.
Wat we gaan behandelen in de cursus?
Module 1
Voeding is de basis
- Wat zijn goede koolhydraten en waar zorgen ze voor?
- Waar zijn eiwitten goed voor en welke?
- Waar dienen vetten voor en welke heb je nodig?
- Dit is de basis waardoor je ook echt gaat begrijpen wat voor invloed voeding op je lichaam heeft.
Module 2
Hoe komt het dat je vermoeid bent en hoe val je af of kom je aan?
- Hoe bereken jij jouw basaal metabolisme en energiebehoefte om af te vallen of aan te komen.
- We gaan ervoor zorgen dat jij weer jouw energie terug krijgt!
Module 3
Invloed van de spijsvertering/ je darmen op jouw klachten.
- Hoe werkt de spijsvertering? + hoe ontstaan hierdoor klachten?
- Hoe werkt je maag + hoe gaat evt. jouw maagzuur weg.
- Wat doet de 12-vingerige darm en waarom moet je dit weten?
- Wat is de functie van de dunne darm?
- Wat doet de dikke darm?
Module 4
Hoe ontstaan intoleranties?
- Het verschil tussen intoleranties en allergieën
- Waarom gluten en lactose intoleranties het meest voorkomend zijn + voedingsmiddelenlijst
Module 5
Darmklachten- en ziektes
- Darmklachten (PDS, eczeem, acné, vermoeidheid, hormonale problemen, enz.) Hoe pak je ze aan?
- Auto-immuunziektes in combinatie met je mindset
(ziekte van crohn, colitis ulcerosa)
Module 6
Supplementen informatie
- Waarom supplementen?
- Deze supplementen helpen jou bij je gezondheid en darmklachten.
- Hoe weet je of een supplement van goede kwaliteit is of niet?
Module 7
Stappen naar een klachtenvrij leven
- Dé stappen uitgebreid uitgelegd om weer klachtenvrij door het leven te gaan. Dit zorgt voor nog beter resultaat!
EXTRA BONUSVIDEO
- Alles over hooikoorts en hoe je er van af komt.
Hoe werkt het?
Na jouw aanmelding krijg je een mailtje ter bevestiging. Via de homepagina kan je inloggen met de gegevens die je hebt aangemaakt bij het betalen.
Via modules en lessen kan je onze video’s bekijken en delen wij informatie om doelgericht je darmen en klachten aan te pakken. Deze modules kan je markeren als voltooid, dus zodra je weer inlogt, weet je waar je bent gebleven.
Voor vragen kun je terecht op de online Facebook community waar wij met alle andere cursisten er zijn om jouw vragen te beantwoorden. We zullen hier ook één keer per maand een live Q&A organiseren waar jij al jouw vragen persoonlijk kan stellen aan ons!
Dit communiceren wij via de Facebook groep wanneer deze plaatsvindt!
FAQ
Je hebt altijd toegang tot de cursus. Je kan het later ook nog eens terug kijken. Het is niet dat je de cursus binnen 6 weken moet hebben voltooid of dat je op bepaalde momenten aanwezig moet zijn.
De Stress Less Cursus is een mooie basis. Want stress reductie is héél belangrijk bij het aanpakken van je darmen.
We raden je het juist aan om én de Stress Less Cursus te volgen én de Gezonde Darmen Cursus.
Zeker! De cursus vindt plaats via een online programma. Je hoeft dus geen facebook account te hebben. De live Q&A vindt plaats via Facebook, maar deze wordt opgeslagen en we streven ernaar om deze ook in de cursus te gaan plaatsen.
Wij kunnen natuurlijk niet in jouw portemonnee kijken, maar wat we wel weten is dat wel ontzettend veel mensen verlichting hebben gegeven doordat ze nu weten wat ze moeten doen en zich veel beter voelen. Je investeert in je gezondheid en dus in jezelf 🙂
Het geld bedrag is niet voor 1x. Het is iets waar je op kan terug vallen, waardoor je je mentaal en lichamelijk beter gaat voelen en je op die manier ook positiever in het leven komt te staan.
Als je dat kan in zien, dan zou ik er zéker voor gaan!
Je koopt je ticket door middel van onze webshop. Je inloggegevens maak je ook daar aan. In de mail die je dan krijgt staat ook een link om je aan te melden voor de Facebook Community.
Zeker! Zie het ook als een momentje voor jezelf om aan je gezondheid te werken. Wanneer jij op een avond of ochtend denkt “Ik ga even lekker luisteren naar wat nieuwe informatie’ dan ben je alweer een stapje verder 🙂
Het is echt geheel op jouw eigen tempo en momenten.
De gezonde Darmen Cursus
Deze cursus geven wij al 1,5 jaar en leert je hoe jij jouw klachten aanpakt. Met deze kennis kan jij straks (weer) meer genieten van het leven zonder dat jouw klachten het belemmeren.
€77excl. btw
Je hebt nog zo lang de tijd:
om gebruik te maken van deze prijs mét de 3 gratis bonussen.
Disclaimer
Deze cursus is gebaseerd op kennis vanuit de alternatieve geneeskunde, je kunt hiermee niet terecht bij je huisarts of dokter. Deze cursus vervangt ook niet de reguliere zorg. Alles wat wij vertellen in de cursus zijn adviezen en het opvolgen hiervan is voor eigen verantwoordelijkheid. Als je een bepaalde aandoening of ziekte hebt en hier medicijnen voor slikt of weet dat je niet goed tegen bepaalde voedingsstoffen kan raden wij aan om eerst langs je huisarts te gaan voordat je begint met het slikken van bepaalde voedingssupplementen.