Gezonde Darmen Cursus

Dé cursus die ervoor zorgt dat jij gedag gaat zeggen tegen jouw (Darm) klachten en weer heerlijk flowt door het leven.

De Online Gezonde Darmen Cursus

Je klachten beginnen je steeds meer te belemmeren in je werk. Je voelt je energie lekken en de flow zit er niet echt helemaal in. Of sterker nog, misschien heb je wel het gevoel dat je té hard gaat. 

Hierdoor kan je last gaan krijgen van één (of meerdere) van de onderstaande klachten: 

⭐ Hormonale disbalans
⭐ Slechte ontlasting
⭐ Vermoeidheid
⭐ Stress 
⭐ Opgeblazen gevoel
⭐ Gebrek aan focus
⭐ Hongeraanvallen

⭐ Buikpijn
⭐ Acné
⭐ Psoriasis
⭐ (Vaginale) schimmels 
⭐ Eczeem 

⭐ Humeurig
⭐ Misselijkheid 

Herkenbaar? Wij gaan handvatten aan jou geven dit te gaan aanpakken en te veranderen… Of jij ze aanpakt? Aan jou de keuze 😌

De gezonde Darmen Cursus

Start meteen met het aanpakken van jouw darmgezondheid voor

€97 excl. btw

Je hebt nog zo lang de tijd:

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

om gebruik te maken van deze prijs mét de 3 gratis bonussen. 

Jouw investering

€97

Jij krijgt van ons 

🧡23 video’s  in 7 modules mét informatie en stappen die je direct kan toepassen (t.w.v. €305)

🧡Altijd toegang tot de cursus

🧡Besloten Facebook  Community waar je in zit met gelijkgestemden (t.w.v. €20)

 

🧡Live Q&A waar je vragen kan stellen + je kan altijd deelnemen aan nieuwe live Q&A’s. (t.w.v. €90)


🧡Duidelijke stappen in de vorm van leuke opdrachten. Op de manier ga je de stof op een laagdrempelige manier goed begrijpen. (t.w.v. €80)

Bonussen

🧡 2 dagmenu’s  + uitgewerkte recepten die je kan downloaden. (t.w.v. €20)
 
🧡 Altijd toegang tot bonusmaterialen (ook die we later steeds vernieuwen) 

🧡Intolerantielijst/producttips (t.w.v. €15)

🧡 Bonusvideo over hooikoorts en allergieën (t.w.v. €30) 

EXTRA GRATIS BONUSSEN VOOR JOU

🧡 1 extra dagmenu + uitgewerkte recepten die je kan downloaden (t.w.v. €20)

🧡 Unieke productlijst met ruim 60 producten die gelinkt zijn naar gluten- lactose- soja- en/of suikervrije producten uit de supermarkt. (t.w.v. €15)

🧡 Extra unieke video over de gut-mind connectie met extra stappen om jouw darmklimaat gezonder te maken. (t.w.v. €65)

Cursus t.w.v. €655, nu voor €97

Wat ga je bereiken?

🧡Je komt te weten hoe jouw darmen werken en wat je wel of absoluut niet moet doen. 
🧡Je gaat van je klachten afkomen 
🧡Je weet welke eetkeuzes je moet maken om je darm niet te laten prikkelen 
🧡Je krijgt energie en positieve flow (terug).
🧡Je gaat een gezonde levensstijl creëren maar je blijft ook zeker genieten! 
🧡Als je daarnaast ook wat kilootjes kwijt wilt, ga je dit ook bereiken. Door als doel gezonde darmen te hebben, val je automatisch ook af. 

Dus stel je eens voor....

🧡 Geen (concentratie) dipjes meer tijdens je werk. 

🧡 Moe? Dat kennen we niet meer. Energie voor tien!

🧡 Je voelt je opgelucht omdat je ein-de-lijk weet wat de oorzaak is van jouw klachten en HOE je dit moet aanpakken. 

🧡 Je bent lekker aan het flowen en je weet wat je wel en niet moet eten om je weer helemaal fris en jezelf te voelen.

🧡 Je hebt meer houvast en structuur waardoor het echt een levensstijl wordt. 

“Als je stopt met een dieet of schema verdwijnt het resultaat door een gebrek aan kennis. Je valt dan weer terug in het oude patroon. Wij gaan je helpen met deze cursus om de kennis te krijgen zodat je op jouw eigen kracht je levensstijl voor altijd gaat veranderen” 

0
Zoveel deelnemers hebben we al geholpen

reviews van eerdere deelnemers

Houd je vinger op het scherm om het te lezen

Ik heb al een stuk minder last van mijn darmen/eczeem
Ik vond het een hele leerzame cursus. Er wordt duidelijk uitgelegd waarom bepaalde voeding niet goed voor je is en wat het allemaal doet met je lichaam. Deze cursus heeft mij gemotiveerd om te letten op mijn voeding, waardoor ik al een stuk minder last heb van mijn darmen/eczeem. Ik zou het iedereen aanraden om deze cursus te volgen, want het is een echte eye-opener.
Shuang
'Een echte eye-opener'
Ik vond de cursus echt super interessant en ben heel veel nieuwe dingen te weten gekomen. De informatie was helder, duidelijk en makkelijk te volgen. Ik vond de combinatie filmpjes en teksten perfect samen vallen en heel fijn om jullie ervaringen/klachten ook te horen zodat het ook herkenbaar is voor jezelf. Een echte eye opener was toch wel dat er zoveel dingen nu verklaren waarom ik zo’n last heb van mn darmen,. Ben daar ook direct mee aan de slag gegaan en merk serieus nu al het verschil... Het stukje supplementen vond ik ook erg interessant!
Fenna
Zoveel informatie & tips, zo simpel uitgelegd… de cursus is gewoon TOP!
Ik volgde MonkeyFit al op Instagram en wilde eens een kijkje nemen naar hun site waar ik op de cursus ben beland. Was eerst in twijfel maar aangezien ik toch in verlof was en eens tijd had om zo’n cursus te volgen ben ik er toch voor gegaan. Je kan tenslotte zelf kiezen hoelang je erover doet om te cursus te doornemen. Ik moet eerlijk toegeven, ik heb het me totaal niet beklaagd! Zoveel informatie & tips, zo simpel uitgelegd… de cursus is gewoon TOP! Ik had er echt veel aan!! Ik heb al sommige van de tips meteen toegepast, het motiveert je gewoon! Waar ik al van een paar zaken informatie had heb ik nu wel een verduidelijking gekregen. Je vind soms teveel informatie op het internet dat je niet meer weet waar je aan moet beginnen. Met deze cursus weet je het wel! En heel duidelijk. Ik ga er gewoon voor! En Bibi die zorgt voor de goede mindset. 1 ding is zeker als ik me nog down zou voelen bekijk ik gewoon haar motiverend filmpje terug! Jullie zijn echt top! Doe zo voort en bedankt om telkens zo snel te antwoorden op al als ik me nog down zou voelen bekijk ik gewoon haar motiverend filmpje terug! mijn vragen.
Vanessa
"Ik vond de cursus verhelderend'
Allereerst mijn complimenten voor jullie enthousiasme! Ik vond de cursus verhelderend. Door het hoge informatie gehalte ben ik nu veel beter op de hoogte van de spijsvertering en wat de gevolgen zijn als er bv bepaalde dingen niet goed verteerd worden etc. In de filmpjes werd het super duidelijk uitgelegd. De cursus is in algemene zin heel verhelderend en het geeft zeker stof tot nadenken. Nogmaals bedankt voor. De cursus en jullie enthousiasme, ga vooral zo door!😄
Hilde
Duidelijke Cursus!
Ik vond de cursus heel duidelijk en verhelderend. Ik vond het zelfs zo duidelijk dat ik geen op of aanmerkingen heb op jullie werkwijze, was erg interessant en leuk om te volgen! Eigenlijk was de hele cursus een eye-opener voor me omdat ik me in zoveel dingen herken met betrekking tot mijn buik en nu echt besef dat er iets moet veranderen. Niet zomaar van alles eten maar echt met eten bezig zijn is wat mijn lichaam nu nodig heeft. Het word nog wel een uitdaging omdat ik gek ben op chocola en chips maar zoals jullie aangaven de juiste balans daarin is het belangrijkste🤗 Al met al ben ik heel blij dat ik jullie cursus gevolgd heb en heel erg bedankt daarvoor!
Ninke
"Een zeer leerzame interessante en boeiende cursus!"
Door deze cursus ben ik anders naar mijn voeding en darmen gaan kijken. Het heeft me de juiste handvaten gegeven om ook echt verschil te merken, en niet alleen naar aannames te luisteren van anderen. Als je even vast loopt of iets niet begrijpt, word je vrijwel direct geholpen om weer verder te kunnen. Voor mij was het echt een eyeopener en heeft het mij bewuster gemaakt en aan het denken gezet om zo stap voor stap veranderingen of aanpassingen te maken in mijn dagelijkse voeding, wat weer zorgt voor een gezonder lichaam! Het is laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen en in je eigen tempo te doorlopen. Het is de moeite tijd en energie meer dan waard!
Lisanne
Previous
Next

Wat we gaan behandelen in de cursus?

Module 1

Voeding is de basis

  • Wat zijn goede koolhydraten en waar zorgen ze voor?
  • Waar zijn eiwitten goed voor en welke?
  • Waar dienen vetten voor en welke heb je nodig?
  • Dit is de basis waardoor je ook echt gaat begrijpen wat voor invloed voeding op je lichaam heeft. 

Module 2

Hoe komt het dat je vermoeid bent en hoe val je af of kom je aan? 

  • Diëten is een NO-GO 
  • Hoe bereken jij jouw basaal metabolisme en energiebehoefte om af te vallen of aan te komen.
  • We gaan ervoor zorgen dat jij weer jouw energie terug krijgt! 

 

Module 3

Invloed van de spijsvertering/ je darmen op jouw klachten. 

  • Hoe werkt de spijsvertering? + hoe ontstaan hierdoor klachten?
  • Hoe werkt je maag + hoe gaat evt. jouw maagzuur weg.
  • Wat doet de 12-vingerige darm?
  • Wat is de functie van de dunne darm?
  • Wat doet de dikke darm?

Module 4

Hoe ontstaan intoleranties?  

  • Het verschil tussen intoleranties en allergieën 
  • Waarom gluten en lactose intoleranties het meest voorkomend zijn + voedingsmiddelenlijst

Module 5

Darmklachten- en ziektes

  • Darmklachten (PDS, eczeem, acné, vermoeidheid, hormonale problemen, enz.) Hoe pak je ze aan?
  • Auto-immuunziektes in combinatie met je mindset 
    (ziekte van crohn, colitis ulcerosa)

Module 6

Supplementen informatie 

  • Waarom supplementen? 
  • Dé supplementen top 5
  • Hoe weet je of een supplement van goede kwaliteit is of niet? 

Module 7

Stappen naar een klachtenvrij leven 

  • Dé stappen uitgebreid uitgelegd om weer klachtenvrij door het leven te gaan. Dit zorgt voor nog beter resultaat! 

    EXTRA BONUSVIDEO

  • Alles over hooikoorts en hoe je er van af komt. 

Deze cursus is voor...

🧡 Mensen die (dagelijks) last hebben van (darm)klachten en hun vinger er niet op kunnen leggen hoe het komt.

🧡Je wilt je zelfverzekerder voelen en kennis hebben over wat er in je lichaam gebeurt.

🧡Je wordt moe van een informatie-overload over wat wel en niet goed is waardoor je niet meer weet waar je moet beginnen.

🧡Je hebt handvatten nodig om het te gemakkelijk te begrijpen en het direct te kunnen toepassen zodat je klachtenvrij door het leven gaat!

Herken jij je hierin? Dan is deze cursus écht iets voor jou! 

Hoe werkt het?

Na het bestellen van je ticket krijg je  een mailtje ter bevestiging. Via de homepagina kan je inloggen met de gegevens die je hebt aangemaakt bij het betalen. 

Via modules en lessen kan je onze video’s bekijken en delen wij informatie om doelgericht je darmen en klachten aan te pakken. Deze modules kan je markeren als voltooid, dus zodra je weer inlogt, weet je waar je bent gebleven. 

Voor vragen kun je terecht op de online Facebook community waar wij met alle andere cursisten er zijn om jouw vragen te beantwoorden. We zullen hier ook één keer per maand een live Q&A organiseren waar jij al jouw vragen persoonlijk kan stellen aan ons!

Dit communiceren wij via de Facebook groep wanneer deze plaatsvindt! 

Wie zijn wij en waarom deze cursus?

Wij zijn Bibi en Tomas. 26 en 27 jaar oud en naast zakenpartners zijn we ook relatiepartners. We hebben beiden een passie voor voeding en het menselijk lichaam dus ons bedrijf MonkeyFit was al snel een feit! Ons doel is om mensen te inspireren en te motiveren om hun levensstijl zó aan te passen dat ze klachtenvrij door het leven kunnen! Geen medicijnen, geen ziekenhuisbezoekjes, maar vooral veel plezier, vrijheid en een gezond leven!🧡

Zowel Tomas als ik hebben last gehad van al de klachten die we bespreken in deze cursus. Tomas heeft hier zeker zo’n 5 jaar last van gehad en ik ben 4 jaar bezig geweest met waar mijn buikpijn nou eigenlijk vandaan kwam…. Prikkelbaar darmsyndroom zei de dokter. Top… en nu!? Ondertussen raakte mijn hormonen ook helemaal in de war en was mijn humeur ook niet bepaald fantastisch. Tomas kreeg huidklachten en was eigenlijk elke dag snotterig🤧

Dit belemmerde ontzettend ons werk! We waren soms echt niet vooruit te branden… 

Door onze opleidingen en de kennis die we hier hebben opgedaan hebben we ons lichaam nu de rust gegeven en weten we welke voeding en handvatten we nodig hebben om ons lichaam gezond te houden en de klachten niet terug te laten komen. Wij voelen ons nu weer helemaal top en flowen door het leven, zonder klachten! 

Deze kennis en handvatten willen we graag delen met jou! Daarom ook deze cursus 🧡

FAQ

Je hebt altijd toegang tot de cursus. Je kan het later ook nog eens terug kijken. Het is niet dat je de cursus binnen 6 weken moet hebben voltooid of dat je op bepaalde momenten aanwezig moet zijn. 

De Stress Less Cursus is een mooie basis. Want stress reductie is héél belangrijk bij het aanpakken van je darmen. 

We raden je het juist aan om én de Stress Less Cursus te volgen én de Gezonde Darmen Cursus. 



Zeker! De cursus vindt plaats via een online programma. Je hoeft dus geen facebook account te hebben. De live Q&A vindt plaats via Facebook, maar deze wordt opgeslagen en we streven ernaar om deze ook in de cursus te gaan plaatsen. 

Wij kunnen natuurlijk niet in jouw portemonnee kijken, maar wat we wel weten is dat wel ontzettend veel mensen verlichting hebben gegeven doordat ze nu weten wat ze moeten doen en zich veel beter voelen. Je investeert in je gezondheid en dus in jezelf 🙂 

Het geld bedrag is niet voor 1x. Het is iets waar je op kan terug vallen, waardoor je je mentaal en lichamelijk beter gaat voelen en je op die manier ook positiever in het leven komt te staan. 

Als je dat kan in zien, dan zou ik er zéker voor gaan! 

Je koopt je ticket door middel van onze webshop. Je inloggegevens maak je ook daar aan. In de mail die je dan krijgt staat ook een link om je aan te melden voor de Facebook Community. 

Zeker! Zie het ook als een momentje voor jezelf om aan je gezondheid te werken. Wanneer jij op een avond of ochtend denkt “Ik ga even lekker luisteren naar wat nieuwe informatie’ dan ben je alweer een stapje verder 🙂 

Het is echt geheel op jouw eigen tempo en momenten.

Disclaimer

Deze cursus is gebaseerd op kennis vanuit de alternatieve geneeskunde, je kunt hiermee niet terecht bij je huisarts of dokter. Deze cursus vervangt ook niet de reguliere zorg. Alles wat wij vertellen in de cursus zijn adviezen en het opvolgen hiervan is voor eigen verantwoordelijkheid. Als je een bepaalde aandoening of ziekte hebt en hier medicijnen voor slikt of weet dat je niet goed tegen bepaalde voedingsstoffen kan raden wij aan om eerst langs je huisarts te gaan voordat je begint met het slikken van bepaalde voedingssupplementen.